Una nueva investigación publicada en la revista holandesa Heliyon demuestra cómo el consumo de nueces podría mejorar la movilidad y la morfología…
Dos raciones de nueces semanales reducen el riesgo de diabetes tipo 2. Tienen ácidos grasos poliinsaturados, que se asocian a…
Ingerir este fruto seco junto con frambuesas, cerezas o té ayuda a reducir los ácidos inflamatorios en sangre y la…
Nuevos datos avalan los beneficios del consumo diario de estas para reducir el colesterol sin aumentar de peso. Una investigación…
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